J’essaie de varier au mieux, selon l’inspiration pour les légumes, ce sont soit des frais, ou des surgelés comme les courgettes en ce moment ) Pour les recettes, je n’ai rien changé, je m’inspire toujours des livres de menus que j’ai de chez Weight watchers, les sites Les plaisirs de Doro, Plat et recette, et celle que j’aime beaucoup Emycuisine, je la suis avec plaisir sur Instagram, elle a toujours pleins de bonnes idées, toutes simples et pratique je trouve pour la famille et j’accommode également mes propres recettes habituelles. Evidemment, je me répète, je ne suis pas nutritionniste, juste une maman qui aime cuisiner, manger de vrais plats en famille, qui préfère éviter le gaspillage et gagner du temps. J’aime bien varier les repas, tenter de nouvelles saveurs, ça permet de moins se lasser. Pour info, je prends mes idées dans mon menu au mois que j’ai prévu, et je choisi selon l’inspiration de la semaine. Après un petit sondage, vous êtes nombreuses à être intéressées par quelques idées de menus.
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